sábado, 26 de noviembre de 2011

crucero

el jueves 24 de noviembre comenze mi crucero, con 4 kilitos menos  y super feliz aun que mi penultimo dia de ataque me salí en el cumple de mi suegra xD y comi un trozito de torta pero al otro dia segui mi dia pp y me pese y no engorde y de ahi a no salirse hasta llegar a la meta y el camino es largo pero con ganas todo se puede :)

espero que a todas le este yendo genial y si se caen una vez da lo mismo levantense con mas ganas y sigamos adelante :)

un abrazo :D

sábado, 19 de noviembre de 2011

en mi 5 dia de ataque

con energias vamos en el 5 dia de ataque ya todo es mas facil...no tengo el hambre de los primeros días ni las ganas locas de comerme un snikers xD
sieto la ropas mas suelta y me dijeron q estaba adelgazando y fue genial...espero con ansias el miercoles mi ultimo dia de ataque para ver en la balansa los resultados  :)
 besitos a todoss :)

miércoles, 16 de noviembre de 2011

compras :)

recien llegue de las compras y les cuento algunas cosas que encontre!!

la salvena en viña la encuentras en el Lider y Jumbo a 1390...pero yo la compro en un lugar que se llama valle agreste que esta en 6 norte con 3 ponientes esta mas barata q en cualquier lado a 1150 y ademas venden muchas cosas naturales y para vegetarianos...y otro datito la salsa de soya es baratisima y es sin azucar.

este yogurt se volvio mi favorito es muy rico y no cansa , los otros sabores a la semana ya te aburren xD  y esta a 249 pesos en la mayoria de los supermercados


nose si estan 100% permitidas pero yo las como y las comi cuando hice la dieta hace un tiempo atras y baje igual de peso xD , Son ricas y me quitan el hambre y esta a 109 pesos ^^



no encontre  quesillo next en el  super pero compre este y igual es rico y viene porcionado en dos y me hace comer menos :) en el lider esta a 1250


estas son las compritas que hice hoy , les cuento mas adelante lo q vaya comprando y como va la dieta

saludos :)

me presento :)

hola chicas me presento :)
soy mari tengo 23 años y vengo luchando con esto del peso hace muxisimo tiempo
lo menos que he pesado en mi vida fueron 80 kilos y fue gracias a la sibutramina pero al  dejarlas subi a lo que estoy ahora que es 106 ya estoy en mi 3 día te ataque y hasta ayer ya baje 1 kilo y me pone muy feliz...

cree este blog para contarles como va mi dieta y darle algunas recetas q ire haciendo durante todo este tiempo y contarlesy darle datitos sobre lugares donde comprar los productos aca en viña que no es muy facil :)
espero  q me lean y estemos en contacto

besosss